... ...
Saltar al contenido
Para la Espalda
  • Para la espalda
  • Productos
    • Ejercicios de espalda
    • Bolas de Masaje
    • Calor para la espalda
    • Correctores de la Espalda
    • Cuidando la espalda
    • Masajeadores
    • Mochilas
    • Parches de Calor
    • Tatuajes para la Espalda
    • Terapias Alternativas
  • Blog
  • Contacto
  • Sobre Nosotros
    • POLITICA DE COOKIES
    • Política de privacidad
    • AVISO LEGAL
  • Para la espalda
  • Productos
    • Ejercicios de espalda
    • Bolas de Masaje
    • Calor para la espalda
    • Correctores de la Espalda
    • Cuidando la espalda
    • Masajeadores
    • Mochilas
    • Parches de Calor
    • Tatuajes para la Espalda
    • Terapias Alternativas
  • Blog
  • Contacto
  • Sobre Nosotros
    • POLITICA DE COOKIES
    • Política de privacidad
    • AVISO LEGAL

Indice

  • 1 Bolas de Masaje
    • 1.1 Pelota de lacrosse para la espalda
    • 1.2 Bola de punto de activación
    • 1.3 Bola de masaje de espuma para masaje
    • 1.4 Rodillo de Masaje de Espuma
    • 1.5 Bola de Vibración para masaje
    • 1.6 Bolas de Masaje en casa ¿Quién necesita un masajista?
    • 1.7 El masaje con bolas y el Shiatsu
    • 1.8 Bola Doble Vibrante
    • 1.9 Masajeador en Forma de Mano
    • 1.10 Bola de Masaje Muscular
    • 1.11 Bola de Masaje Masajeador
    • 1.12 Bola de masaje frío, caliente

Bolas de Masaje

Si nunca has experimentado dolor de espalda o dolor muscular, no leas este artículo.

Lo sé, todos los mayores de 20 años lo han tenido. Puede que no te des cuenta de esto todos los días, pero tu espalda lleva el peso de tu cuerpo toda tu vida siempre que estés de pie o sentado, esto puede causar estragos en tu espalda y tienes que cuidarla porque te va a durar toda la vida.

Asegúrate de sentarse y estar en reposo correctamente, ya que los malos hábitos son lo más peligroso para tu espalda, el estrés,  la tensión y muchos otros factores son los que pueden fastidiarte fácilmente la espalda.

La idea básica de las bolas de masaje es aumentar la circulación sanguínea y relajar los músculos rígidos.

El uso de este tipo de bolas masajeadoras en la espalda regularmente disminuye los problemas de espalda, Estas bolas están hechas para replicar el toque de masajista, para relajarte y revitalizar tus músculos cansados también se usan para tratar los músculos doloridos.

Hay diferentes pelotas de masajaje que son apropiadas para diferentes usos. Los fisioterapeutas las utilizan de percusión, hay otras que, incluso, son personalizadas, portátiles y livianas que pueden hacer maravillas si las usas regularmente. La regularidad es la clave.

  • Pelota de lacrosse para la espalda

    Pelota de lacrosse para la espalda

    Valorado en 0 de 5
    Ver en Amazon
  • Bola de punto de activación

    Bola de punto de activación

    Valorado en 0 de 5
    Ver en Amazon
  • Bola de masaje de espuma para masaje de tejido profundo

    Bola de masaje de espuma para masaje

    Valorado en 0 de 5
    Ver en Amazon
  • Masaje eléctrico Bola

    Rodillo de Masaje de Espuma

    Valorado en 0 de 5
    Ver en Amazon
  • Bola masaje cuello, espalda

    Bola de Vibración para masaje

    Valorado en 0 de 5
    Ver en Amazon

Bolas de Masaje en casa ¿Quién necesita un masajista?

La bola de masaje es un dispositivo que se ha vuelto cada vez más popular como forma de terapia, combina masaje y lo más reciente en electrónica y tecnología, estas modernas bolas relajantes de hoy incorporan los principios del masaje Shiatsu. El desarrollo de las esferas masajeadoras portátiles está revolucionando la industria.

El masaje Shiatsu se centra en los puntos de acupresión que se encuentran en todo el cuerpo, estos puntos se manipulan manualmente para proporcionar un flujo libre de energía. Fue creado en Japón en 1868, esta terapia de masaje Shiatsu aplica el conocimiento de la anatomía y fisiología humana, las técnicas tradicionales de curación china y la acupresión. 

Durante años, el Shiatsu se ha venido practicando en todo Japón,  el Ministerio de Salud y Bienestar de Japón comenzó a exigir educación, capacitación y licencias para los practicantes de esta ingeniosa forma de terapia de masaje a mediados de la década de 1950.

El masaje con bolas y el Shiatsu

Shiatsu significa literalmente “presión con los dedos”, aunque en el masaje Shiatsu se utilizan otras partes del cuerpo como los codos, las rodillas y los nudillos  que ejercen presión sobre puntos meridianos específicos de todo el cuerpo porque estos puntos son las intersecciones nerviosas llamadas puntos de acupresión, el masajista Shiatsu es quien determina que meridianos específicos bloquean el flujo normal de energía por todo el cuerpo.

Estos puntos se presionan y luego se sueltan,  el resultado puede ser un desbloqueo de energía que le permitirá fluir más libremente dando como resultado un cuerpo más saludable.

Una Bola de masaje basada en Shiatsu (pulsa para ver un vídeo ilustrativo) es una forma de disfrutar los beneficios del masaje sin salir de casa ni pagarle a un terapeuta. En la actualidad, se pueden encontrar muchos tipos de bolas en el mercado que cuentan con formas únicas de aplicar presión en los puntos críticos en y sus alrededores de todas las partes del cuerpo, mientras que otras usan la terapia de percusión.

La terapia de percusión es una serie rápida de aplicación y liberación de presión. Normalmente se usan pelotas de goma o acolchadas para poder lograr este efecto, este tipo de pelotas pueden ser eléctricas o manuales, son conocidas a menudo como golpeadoras, se puede usar una pelota de goma o, a veces,  una máquina manual. Algunos de los diseños más actuales utilizan una fuente de calor infrarrojo junto con selecciones de velocidad variable.

  • Bola de Masaje Doble Vibrante

    Bola Doble Vibrante

    Valorado en 0 de 5
    Ver en Amazon
  • Masajeador Mano

    Masajeador en Forma de Mano

    Valorado en 0 de 5
    Ver en Amazon
  • Masaje Miofascial y Muscular

    Bola de Masaje Muscular

    Valorado en 0 de 5
    Ver en Amazon
  • Bola de masaje y relajación

    Bola de Masaje Masajeador

    Valorado en 0 de 5
    Ver en Amazon
  • Bola de masaje frio calor

    Bola de masaje frío, caliente

    Valorado en 0 de 5
    Ver en Amazon

Posts Recientes

  • Postura en el Ordenador: ¿Estás haciendo que el trabajo sea más duro de lo que debería?
    Postura en el Ordenador: ¿Estás haciendo que el trabajo sea más duro de lo que debería?
    07/03/2021/
    Sin comentarios
  • Cuello Rígido: Un Tratamiento Alternativo para Tratarlo.
    Cuello Rígido: Un Tratamiento Alternativo para Tratarlo.
    06/03/2021/
    Sin comentarios
  • Dolor de Pecho y Espalda
    Dolor de Pecho y Espalda
    03/03/2021/
    Sin comentarios

Enlaces útiles

  • Sobre NosotrosSe abre en una nueva pestaña
  • ContactoSe abre en una nueva pestaña
  • Politica de CookiesSe abre en una nueva pestaña
  • Política de PrivacidadSe abre en una nueva pestaña
  • Aviso LegalSe abre en una nueva pestaña

Etiquetas

Entrenador de espalda

Síguenos

  • Se abre en una nueva pestaña
  • Se abre en una nueva pestaña
  • Se abre en una nueva pestaña
  • Se abre en una nueva pestaña
Usamos cookies en nuestro sitio web para brindarte la experiencia más relevante recordando tus preferencias y visitas repetidas. Al hacer clic en "Aceptar", aceptas el uso de TODAS las cookies.
Ajustar CookieAcepto
Privacy & Cookies Policy

Resumen de Privacidad

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. Fuera de estas cookies, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Pero la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar su experiencia de navegación.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR
×